血压计的正确使用方法

发表日期：2015-07-06 00:00:00   人气：

血压计是医院及家庭常备的医疗器具，它能够帮助人们随时监测血压是否处于正常水平，让大家对自己的身体健康程度有个大致的了解。不过你知道血压计该如何正确使用吗？

不管是什么类型血压计，在测量血压之前，被测者都应避免饮酒、抽烟、剧烈活动等，且应至少静坐10分钟，保持心情平和，这样测出来的数值才较准确。要想测定自己是否患有高血压，应当至少连续几天在同一时间段且心情平和的情况下进行测量，得出的结果才有参考意义。左右手均测量但血压值可能有10mm汞柱左右的差距，因此每次请用同一只手测量。

一、臂式血压计的使用方法：

1、正确的袖带捆绑：将袖带置于裸露或只穿薄衣的手上臂（肘关节之上2cm左右）紧贴肌肤缠上、空气管居中（中指延长线），袖带捆绑后，袖带与手臂之间能自由伸进一手指为宜。手心向上、自然放松。

2、正确的测量姿势：测量时，血压计应放在水平台面上，水银血压计打开时壁柱要与底部成90°，倾斜会影响准确度。身体要挺直、测量手臂上臂带要与血压计、心脏基本处于同一水平面。

   3、如果不只一次测量，应将袖带中的气体排尽后可再次进行测量，且需让让被测者稍休息片刻再进行测量。因为连续的测量会造成心理紧张等影响血压变化的因素。

   4、血压测量完毕后，应当向右倾斜45°角让水银回流槽内后有水银开关的关闭开关，再合上盖子。如果是无需水银回流的或电子式的，直接关闭即可。电子式血压计如果使用干电池，长时间不使用，建议将血压计电池取出，以保护血压计准确性。

二、腕式血压计的使用方法：

   1、正确的袖带捆绑：保持正确坐姿，轻轻将手置于台面。将血压计置于裸露手腕处，手心与血压计显示器同面，血压计距离手掌1～2cm处，自然放松，勿卷入衣物，裸腕测量。

2、正确的测量姿势：将前臂向上弯曲，使腕带与心脏齐平，另一只手托住被测手（或者用它物置于手腕下作支撑点）。

    3、按开始键，待自动充气、完全放气后，就可以直接从显示屏读取血压数据，记录数据。腕式血压计如果使用干电池，长时间不使用，建议将血压计电池取出，以保护血压计准确性。

问题一：在医院测量的血压值和在家里测量的血压值为何不同？

血压在24小时之内都在变动，另外由于气候、情绪、运动等原因有时会有较大的变动。特别是在医院里有所谓的“白衣性高血压”现象，由于紧张或不安有时比在家里测量的血压值高。在家里所测量的血压值比在医院高时，请注意以下几点：①臂带的高度是否与心脏在同一水平线。臂带的位置比心脏低时，所测量的血压值偏高。②是否感到不安或焦燥。测量前静坐10分钟，深呼吸2～3次,放松下来使血压安定。

问题二：为什么每次测量的血压值都不一样？

①血压即使在一天之内也在不断地变化，也会因腕带的卷绑方法、测量姿势不同而不同。所以每次测量时，需尽量相同的条件下测量。②服用降压药的人，因药效，血压值有时变化很大。③连续两次测量时，中间必须静坐一段时间。